Trainingsausfall am 28.08.2015

Achtung!!
Das Training vom Freitag 28. Aug. 2015 fällt aus. Wir sind am Neuzuzüger Abend und können dort unser Krav Maga vorstellen. Danke für Euer Verständnis.

Krav Maga für Jugendliche von 14 – 17 Jahren

Neu ab Januar 2015 in Oberwil-Lieli

Hast Du selber schon Aggression, Gewalt, Missbrauch etc. gegen Dich oder andere Personen erfahren? …möchtest Du wissen wie Du Dich in solchen Situationen selbst schützen kannst?
Bei uns lernst Du auf Deine innere Stimme zu hören und darauf zu vertrauen. Mit einfachen Awareness-Übungen (erhöhte Aufmerksamkeit, Instinkt, Körperradar usw.) wirst Du in der Lage sein Stimmungen und Gefahren frühzeitig zu erkennen und entsprechend
zu reagieren.

Mehr Infos …

Instruktoren Prüfung

Vor einer Woche am 25. April 2014 starteten die Instruktoren-Anwärter Marc, Jeannine und Dani zum 1. Teil der Instruktoren Prüfung: dort durften Sie je eine Lektion von 15 Min. Leiten. Die Instruktoren-Anwärter mussten zwei Lektionen vorbereiten und eine davon wurde dann ausgelost und musste dann mit den Teilnehmer durchgeführt werden. Alle haben diesen ersten Teil mit Bravour gemeistert. Danke auch an die Teilnehmer, dass sie mitgemacht haben.

Am 3. Mai 2014 fand der zweite Teil der Instruktoren Prüfung statt. Zuerst Theorie-Test im Bereich Methodik/Kompetenzen und Rechtskunde. Im Praktischen Teil wurden je vier Techniken demonstriert aus dem Basic 1-3 Prüfungsprogramm und eine Stockabwehr Technik. Diese wurden per Los entscheid festgelegt. Anschliessend hatten Sie 15 Min. Zeit diese Techniken vorzubereiten und danach vorzuzeigen. Nach einem Konditionellen Sparing-Teil von 20 Minuten und einem Awareness-Test, konnte ich den neuen Instruktoren zu ihrer Bestandenen Prüfung Gratulieren!!!

Knife Defence Kurs

DSC00632

Hat Spass gemacht war eine tolle Gruppe die hochmotiviert mitgemacht hat.

Neues Training

Es geht schlag auf schlag weiter mit dem Angebot in meinem Center.

Ab dem 27. Februar 2014 jeweils Donnerstags von 19.15-20.15 Uhr findet ein Neues Training statt.
Dieses Training ist offen für alle Levels. Für Mitglieder vom Krav Maga Combat Awareness ist es im Abo inbegriffen.

Das Training wird von mir geleitet und behandelt nur das Thema: Waffen

Natürlich wird dabei die Awareness nicht zu kurz kommen.

Neue Trainingszeiten und Einteilungen

Dies bedeutet auch eine Umstellung im Trainingsbetrieb. Um den höheren Stufen besser
gerecht zu werden und auch Qualitativ noch besser zu werden, wird folgendermassen
trainiert.

Montag
18.45-20.00 Anfänger und Basic 1
20.15-21.30 Basic 2 und höher

Mittwoch
20.00-21.15 Basic 2 und höher

Donnerstag
20.30-21.45 Alle Stufen gemischt

Freitag
19.00-20.15 Anfänger und Basic 1

Anfänger und Basic 1 dürfen nur dort ins Training gehen, welche für Anfänger und Basic 1
sind.
Basic 2 und höher dürfen in jedes Training gehen. Unterrichtet und trainiert werden aber
nur Anfänger- und Basic 1 Techniken.
Das Ziel ist, dass alle Basic Stufen (Anfänger, 1-3) zusammen trainieren und die
Advanced Stufen 1-3 zusammen.